リアライズ
リアライズ奮闘記！？・・・その後？
リアライズ日記
とりあえず、START！！
したけど、サイズの発表をしていなかった、、、
臍回りが、な、なんと、８８．４cmもある！？
立派なメタボじゃん！！(ＴoＴ)
チビ達から
「メタボおじさん」って言われるたんびに
「メタボっぽいお兄さん」って言いなさい
って言ってた自分が・・・は、はずかしい・・・
これから減らすんだから、イイよね！(汗)
今はまだイイよね！！(泣)
そういえば
『リアライズ』とは？
理解する、実感する、達成する、、、
など、という意味があります。
どんな事をするのかというと
◎体幹トレーニングで身体の軸を作り
◎下半身強化で上虚下実(上は脱力・下は安定)
◎内臓や全身の連動運動を意識できる体操
操体法のように気持ちイイ！
が、感じられると
楽しく、らく～にできますね(^^)d
↓Ｔｏ画伯の作品です(笑)
ＨＢＭアシストは沖縄県那覇市泊にある治療院(鍼灸・整体・整骨)です。交通事故の痛み、頭痛、肩こり、腰痛、膝痛だけでなく、ケガや術後などの身体機能ＵＰ、スポーツパフォーマンス向上、産前(逆子、陣痛促進)・産後(骨盤、母乳)の妊産婦、生理痛・不順、冷え症、便秘、尿漏れ、不妊、婦人科系トラブル(女性の悩み)、バストＵＰ、ヒップＵＰ、骨盤矯正ダイエット、美容鍼(小顔矯正)、美脚矯正(Ｏ脚・Ｘ脚・むくみ脚)、レッグスレンダー、さまざまな悩みをお持ちの方々が、口コミで、豊見城市・浦添市・宜野湾市・北谷町・沖縄市・うるま市、離島などの遠くからもいらっしゃいます。
とりあえず、START！！
したけど、サイズの発表をしていなかった、、、
臍回りが、な、なんと、８８．４cmもある！？
立派なメタボじゃん！！(ＴoＴ)
チビ達から
「メタボおじさん」って言われるたんびに
「メタボっぽいお兄さん」って言いなさい
って言ってた自分が・・・は、はずかしい・・・
これから減らすんだから、イイよね！(汗)
今はまだイイよね！！(泣)
そういえば
『リアライズ』とは？
理解する、実感する、達成する、、、
など、という意味があります。
どんな事をするのかというと
◎体幹トレーニングで身体の軸を作り
◎下半身強化で上虚下実(上は脱力・下は安定)
◎内臓や全身の連動運動を意識できる体操
操体法のように気持ちイイ！
が、感じられると
楽しく、らく～にできますね(^^)d
↓Ｔｏ画伯の作品です(笑)
ＨＢＭアシストは沖縄県那覇市泊にある治療院(鍼灸・整体・整骨)です。交通事故の痛み、頭痛、肩こり、腰痛、膝痛だけでなく、ケガや術後などの身体機能ＵＰ、スポーツパフォーマンス向上、産前(逆子、陣痛促進)・産後(骨盤、母乳)の妊産婦、生理痛・不順、冷え症、便秘、尿漏れ、不妊、婦人科系トラブル(女性の悩み)、バストＵＰ、ヒップＵＰ、骨盤矯正ダイエット、美容鍼(小顔矯正)、美脚矯正(Ｏ脚・Ｘ脚・むくみ脚)、レッグスレンダー、さまざまな悩みをお持ちの方々が、口コミで、豊見城市・浦添市・宜野湾市・北谷町・沖縄市・うるま市、離島などの遠くからもいらっしゃいます。
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